"寝不足にも関わらず早起きしてしまった！"

	氏名：照井幸子
	年齢：２４歳
	職業：大学院生／日本語講師

アメリカの大学で大学院生と日本語講師という二足のわらじを履く生活を送り始めて早くも１年半が過ぎました。授業の準備と宿題で毎日の睡眠時間は３時間程。いつも寝不足で、自分の履修していたクラスには寝坊して遅れてしまうという始末でした。
現在は修士論文、授業の履修、そして日本語の授業と三つもの大きな課題を抱えており、睡眠に割いている時間でさえももったいないくらいと思った時に、このメルマガに出会いました。そこには早起きのこつ（何時間も寝ていられないだろうと予想できるもの）が含まれており、以前、寝不足にも関わらずに早起きしてしまった事も納得できると思える内容でした。
試しに「○○」をしてみると、翌日からアラームが鳴ってから何だかソワソワしてしまって二度寝している場合ではない、とベッドから起きるようになりました。○○してあるので、日中でもくだらない事に時間を割いている事がなくなり、講師としても院生としても、以前よりもしっかりとした内容の仕事が出来るようになったような気がします。修士号取得まであと少し。時間を有効に使って頑張ってみたいと思います。

"９０分睡眠時間が減りました！"

	氏名：柴田　誠
	年齢：２５歳
	職業：衣料品卸売り

はじめまして柴田　誠ですいきなりですが私は正直寝るのがとてもすきです。そして寝起きがとても悪かったです。どれくらい悪かったかと言うと私には子供が3人いるので朝仕事に行く前に嫁と保育園に送って行くのですが毎日遅刻でした遅刻ならまだましで起きれずに嫁一人で送ることもよくありましたそして子供にはパパが起きないのと先生に言われる始末でした。夜子供が寝てやりたいことはいっぱいあります仕事の資料を作ったり勉強したり趣味の映画を見たり時間はいくらあっても足りません。夜遅く寝れば朝、保育園に遅刻し嫁の機嫌が悪くなるそこで興味を持ったのが短眠です。インターネットで調べているときミラクルスリープを見つけすぐ無料のメール配信を申し込みました。効果はというとインディアンの戦略と言うのがあるのですが即効きましたもうパパが起きないとは言わせません。

"体の奥からエネルギーが満ち溢れて来る気がして

毎日精力的に活動できる様になりましたた！"

	氏名：吉野　大輔
	年齢：１７歳
	職業：高校生

僕は今、高校２年生です。もうすぐ受験が迫っています。それだというのに僕は集中力がないうえに、努力もたいしてしませんでした。そして毎日眠気に襲われ、授業中はたいてい寝ていました。しかしこのままではいけないと思い、ネットで何かないかと探していたところこのHPに出会いました。僕はずっと惰眠生活だったので石井さんのメールはとても新鮮でした。送られてくるのが楽しみでしたし、その内容は紙に書き留め、必ず実行しました。確かに初めのうちはだるかったりしましたが、段々と慣れてきて今現在、９時間だった睡眠時間が７．５時間になりました。そしてそれ以上に嬉しかったのが、体の奥からエネルギーが満ちあふれてくる気がして毎日精力的に活動できるようになりました。朝もぱっちり目が覚めますし、疲れを感じにくくなった気がします。本当に石井さんには感謝しています。これなら勉強も順調に進みそうです。なんか人生が１８０度変わった気がします。本当に無料でいいの？って感じの内容でした。僕の友達にも勧めてあげたいなぁと思います。本当にありがとうございました！！

"睡眠時間が削れて勉強時間が増えた！"

	氏名：しゅう
	年齢：２１歳
	職業：大学３年生

ミラクルスリープのメルマガを読み始めて、まず、今まで寝ていた大学の授業に集中できるようになりました。また最近行われた期末試験では、睡眠時間を削れて、勉強時間が増えたので今までよりも良い成績が取れそうです。冬は寒く、今年の冬はいつもより寒いですが、モチベーションを高める方法により、週４日１限から始まる大学の授業に全て出席できました。それからメルマガに書いてあった小食を実践することにより、「少し痩せた？」と周りの人に言われるようになりました。今では、満腹まで食べていたのが小食に慣れるようになり、腹六分目の食事で満足できるようになり嬉しいです。今後はTOEICのスコアアップや大学院入試に力を注いでいきたいと思います。